Glückszeit

"Ich will mein Leben so gestalten, dass ich mich in mir selbst wohl fühle.

Dass ich jeden Augenblick als ein Geschenk, das ich mir selbst bereite genießen kann.

Ich will achtsam und behutsam mit anderen und allem was mich umgibt, umgehen.

Will mich verbunden fühlen und gleichzeitig frei. Eigentlich will ich also nichts anderes, als das, was alle anderen Menschen auch wollen: glücklich sein"

(Prof. Dr. Gerald Hüther)

 Fastenzeit

"Die Fastenzeiten sind Teil meines Wesens. Ich kann auf sie ebenso wenig verzichten, wie auf meine Augen. Was die Augen für die äußere Welt sind, dass ist das Fasten für die innere"

(Mahatma Gandhi)

Falls Sie schon immer mal fasten wollten, jetzt ist der richtige Zeitpunkt, denn

fasten ist nicht Hungern und mehr als Abnehmen. Gehen sie mit mehr Energie, Leichtigkeit und klarem Geist in den Frühling.

Wer für einige Zeit auf Nahrung und Genussmittel verzichtet, gönnt seinem Körper

eine Verschnaufpause. Tiefgreifende körperliche und seelische Prozesse werden aktiviert.

Die mobilisierten Selbstheilungskräfte haben eine positive Wirkung auf gesundheitliche Risikofaktoren und die Umstellung auf die innere Ernährung schafft Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten. 

Nehmen Sie sich eine Auszeit in angenehmer Atmosphäre, einer Gruppe mit Gleichgesinnten unter fachkundiger Anleitung.

Ich freue mich auf Sie!